Så jag försöker lära mig att meditera. Funkar ju sådär. Jag har ju alltid så himla mycket tankar i huvudet samtidigt så det är svårt att rensa rent. Det kluras, vrids och vänds på saker i evighet i skallen hela tiden. Jag blir även sjukt trött när jag försöker. En gång somnade jag till och med. Det var ju jätteskönt men kanske inte syftet med det hela.
Jag har varit på gång flera gånger i mitt liv att ta tag i meditation, men det har alltid kommit annat i vägen. Men nu inser jag att som HSP så är det näst intill livsviktigt att jag lär mig. Så jag har laddat hem en app. Jag ger mig själv sommaren att lära mig. Lycka till.
Calm. Appen jag testar över sommaren.
